Objetivo Geral: Realizar uma revisão da literatura sobre as lesões por entorse d

Objetivo Geral: Realizar uma revisão da literatura sobre as lesões por entorse de tornozelo em atletas amadores masculinos de basquetebol, maiores de 18 anos, que praticam o esporte recreativamente pelo menos duas vezes por semana. Avaliar o número total de lesões, mecanismos de lesão e tempo de recuperação para retorno à prática esportiva. Investigar as técnicas mais eficazes para a implementação de um protocolo de prevenção de lesões.
Objetivos Específicos: Com base nos dados obtidos na revisão da literatura, desenvolver um protocolo de prevenção de lesões, focado em entorses de tornozelo, destinado a atletas amadores masculinos de basquetebol, maiores de 18 anos, que praticam o esporte recreativamente pelo menos duas vezes por semana. O produto final da pesquisa consistirá em vídeos que ilustram e demonstram de maneira didática e lúdica o protocolo completo para um grupo de atletas recreativos.